Цуккини пеште пісірілген ірімшікпен

Пеште ірімшікпен цуккини қалай пісіруге болады

Пеште ірімшік қосылған қуырылған қуырылған құтыға алдын ала қуырусыз жаңа піскен көкөністер пайдаланылады. Тамақты тартымды және дәмді етеді. Тәуелсіз тағамдар ретінде немесе бүйір тағамдармен бірге пайдаланыңыз.

Ірімшікпен пісірілген асқабақтың рецепті

Қысқа мерзімді манипуляциялардан кейін алтын көкөніс құмыралары алынады. Өнімдер жиынтығы аз, бірақ дәмі ұмытылмас.

Дереккөз: Depositphotos Пеште ірімшік қосылған пісірілген асқабақ

Құрамы:

  • асқабақ немесе цуккини – 2 дана;
  • қатты ірімшік – 50 г;
  • зәйтүн майы – 2 ас қасық. л .;
  • орегано – 1 шай қасық;
  • нан кесу – 3-4 көш. л .;
  • тұз және бұрыш дәміне қарай.

3-4 порция үшін есептелген.

Дайындау әдісі:

  1. Пешті 180-190 ° C температурада бұраңыз. Табаны пергаментпен жабыңыз.
  2. Орташа өлшемді шеңберлердегі цуккини. Оларды зәйтүн майымен майлаңыз.
  3. Үгітілген ірімшікті, дәмдеуіштерді, тұзды және бұрышты бөлек араластырыңыз. Осы қоспадағы көкөністерді құйып, оларды пісіру табағына салыңыз.
  4. Жылы пешке қойыңыз. Сыртқы қыртысының пайда болғаннан кейін, екінші жағына бұраңыз.

Пісіру ұзақтығы 35-40 мин. Ыдыс ыстық болуы керек.

Қаймақпен ірімшік қосылған қызанақты пісіріңіз

Қадамдардың кезектілігіне қарай, сіз 35-40 минут хош иісті және нәзік тағамды жасай аласыз. Цукини шырындылыққа ие болады, ал ірімшік тәттілігі мен қызанақтың дәмі дәмді өзгертеді.

Дереккөз: DepositphotosZucchini пеште пісірілген ірімшік пен қызанақпен

Құрамы:

  • цуккини – 4 дана. орта өлшемді;
  • қызанақ – 4 дана;
  • Пармезан ірімшігі – 50 г;
  • нан қиындылары – 50-70 г;
  • құрғақ таймшер – 0,5 шай қасық;
  • базилик – 0,5 шай қасық;
  • орегано – 0,5 шай қасық;
  • сарымсақ кептірілген немесе жаңа – 0,25 шай қасық;
  • дәміне қарай тұз және қара бұрыш;
  • зәйтүн майы – 2-3 ас қасық. л .;
  • кез-келген жасыл.

4 порция үшін есептелген.

Дайындаудың кезегі:

  1. Цуккини 3-4 тілімге бөледі. Оны 5-6 минут ішінде алдын ала дайындауға болады. Содан кейін пісіру уақыты қысқарады.
  2. Ірі қызанақтар жұқа табақтарға кесіледі, сондықтан оларды беткі қабатқа бөлуге ыңғайлы болады. Шие қызанағы болса, екі бөлікке бөліңіз.
  3. Орташа ылғалдылығында пармезан ірімшігі бар. Шайыр чиптерін шағын нан, шөптер, құрғақ сарымсақ, тұз және бұрышпен араластырыңыз. Сарымсақ жаңа болса, оны баспасөз арқылы қысыңыз.
  4. Пісірме табаққа көпірек пергамент қойыңыз немесе жабыспайтын ыдысты алыңыз. Төменгі бөлігінде зәйтүн майы бар. Өсімдік жолақтарын тығыз жолдарға салыңыз. Томат кесектерімен жоғарғы.
  5. Барлық ірімшік және дәмдеуіштер қоспасы себіңіз. Пешті 180-200 ° C температурасына дейін қыздырыңыз.
  6. 15-20 минутқа біраз зәйтүн майы себіңіз, ірімшік астындағы пешке асқабақты қойыңыз.

Дайындық өткір затпен тесу арқылы тексеріледі. Қажет болса, пісіру уақытын ұзартыңыз. Гриль функциясы болса, соңында 5-7 минут қосыңыз.

Ұнтақталған балғын аскөк бар. Бірден қызмет етіңіз. Бұл күрделі рецепт бойынша пісіруге уақыт болмаған кезде тамаша таңдау. Оны көкөніс салатымен қосып, диеталық кешкі асты алыңыз. Ас болсын!

Like this post? Please share to your friends:
Пікір үстеу

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: